TÄRKEINTÄ ON OIKEA ANNOSTELU JA MONIMUOTOISUUS

Olen kalevankiertäjä ja aika vetää yhteen vuoden 2024 Kalevan Kierros. Kalevan Kierroksessa harjoitellaan ja kisaillaan kuutta lajia vuoden aikana (luistelu, hiihto, juoksu, soutu, pyöräily ja suunnistus). Linkki Kalevan Kierroksen sivuille Miksi harrastan Kalevan Kierrosta? Hyvä kysymys. Aina kun kisaviikonloppu koittaa, mietin miksi pitää lähteä reissaamaan johonkin 300 km päässä olevaan kohteeseen ja kisailla sielläkin pari tuntia ja sitten ajaa takaisin? Sen ymmärtää jos kilpailee tosissaan, mutta kun liikunnan tavoitteena on "vain" terveys, niin miksi? Harjoittelu Kun ennen ja jälkeen kisan kuuntelee kiertäjien keskusteluja  ja kommentteja kisapaikalla, siellä toistuu kaksi teemaa. Ensimmäinen on harjoittelun määrä ja toinen vaivojen määrä. Kummallakin yritetään pedata syitä epäonnistumiseen kisassa. Usein retostellaan, sillä kuinka vähän on harjoiteltu. Tätä kuulee varsinkin ennen kisaa. "Kävin pari pyörälenkkiä vetämässä viime viikolla". "Tämä on e...

ÄÄNITE On keskikesä ja uintiaika on parhaimmillaan. Kotitilani lähin järvi on kolmen kilometrin päässä. Meitä on kolme 12-vuotiasta poikaa ja ajamme pyörillä vähintään kerran päivässä uimaan järvelle. Mummolan rannassa on mukava pulikoida tuntitolkulla. Rannassa on myös puuvene. Välillä käymme soutamassa järvellä. Hypimme veneestä uimaan, mutta usein vain soudamme pientä järveä päästä päähän. Jo silloin soutu tuntui mukavalta. Lapsuuden muistoilla ja kokemuksilla on usein suuri merkitys siihen, miten ihminen nauttii vedessä tai vesillä liikkumisesta. Oletko meri- vai järvi-ihminen? Halutako käyttää vesillä liikkumiseen tuulivoimaa, moottoria vai lihasvoimaa?  Itse olen järvi-ihminen, jopa lampi-ihminen. Rentouttavina on istua pienen suolammen rannalla ja aistia mitä ympäristössä tapahtuu. Pieni järvi tuntuu turvalliselta ja meri on jopa hiukan pelottavalta. Horisontin tuijottelu purjeveneestä sopii minulle ehkä kerran kesässä. Aallolta toiselle ryskyttävä moottorivene on...