Ihminen on täynnä hoitavia pisteitä
Hammaslääkäri jurnuttaa poralla ikävästi särkevää hammastani. Painan voimakkaasti vasemmalla peukalolla oikea käden peukalohankaa, joka myös tuntuu kivuliaalta. Painan kovempaa ja ylättäin porauksen aiheuttama kipu lievittyy.
Lapaluun päällä on kivulias alue. Otan tennispallon ja laitan sen kipualueen ja seinän väliin. Paina voimakkaasti lapaluuta palloa ja seinää vasten. Aluksi tuntuu kipua, mutta kun pidän painetta, niin kipu helpottaa.
Stressaantunut äiti tuo itkevän vauvan terapeutin luo. Vauva nukkuu huonosti. Terapeutti ottaa vauvan syliin ja juttelee rauhallisella äänellä, laskee vauvan pöydälle, "kutittelee" vauvan jalkapohjia ja painelee sieltä kevyesti "pisteitä". Vauva rauhoittuu ja yllättäen seuraavana yönä koliikkivauva nukkuu paremman.
Tässä on kolme todistusta siitä, että pisteiden painelu auttaa. Vai auttaako sittenkään?
Akupunktio-, trigger-, vyöhyketerapia-, fibromyalgia-, faskia-, motoriset-pisteet ovat tunnetuimpia kehon pisteitä. Pisteitä on lukematon määrä, kun kaikki pisteet lasketaan yhteen. Ihminen on täynnä pisteitä, joista hoidetaan erilaisia vaivoja.
Uskomukset
Ihmisessä on kaksi voimaa Jin ja Jan. Nämä voimat "taisteleva" ihmisessä. Kun kehoa neulotellaan määrätyistä pisteistä, niin voimat saadaan tasapainoon ja ihminen pysyy terveenä. (akupunktio)
Lisäksi ihmisessä on "kanavia" tai meridiaaneja, jotka kulkevat läpi kehon. Näissä on pisteitä, joita neulottelemalla saadaan apua erilaisiin vaivoihin ja sairauksiin. (akupunktio)
Jalkapohjissa, korvissa ja kämmenessä on "pisteiden kartta" ihmisen kehosta. Näistä pisteitä voidaan hoitaa vaivoja ympäri kehoa.(vyöhyketerapia)
Jokaisessa tahdosta riippuvaisessa lihaksessa on vähintään pari pistettä, joita painamalla saadaan rentoutettua lihas tai poistettua kipua. (triggerpisteterapia)
Jos lihas ei aktivoidu kunnolla, se saadaan "heräämään" sähköllä pisteistä. Myös näitä pisteitä on useita jokaisessa lihaksessa. (motoriset-pisteet)
Uusimpia löydöksiä ovat kalvojen (faskiat) pisteet. Niitä voimakkaasti painamalla saadaan vaikutus, joka avaa kalvojen jumeja. Kalvojen liikkuminen suhteessa muihin kudoksiin lisääntyy ja nivelten liikkuvuus lisääntyy (faskiakäsittely).
Ihmisessä on 18 pistettä, joita painetaan voimakkaasti. Jos 11 niistä on selvästi kivuliasta, niin se on yksi kriteeri sille, että ihmisellä todetaan fibromyalgia.
Tiede
Ikävä todeta, että tieteellinen näyttö kaikkien näiden pisteiden olemassaolosta on kovin hatara. Siksi pisteistä hoitaminen luokitellaan usein vaihtoehtohoidoiksi.
Aku-neulan ympärillä verenkierto vilkastuu. Elimistö reagoi vieraaseen esineeseen kehossa ja "pyrkii työntämään sen pois". Veren mukana tulee happea ja ehkä muita parantavia voimia.
Lisäksi on todettu, että neulottelu lisää kehon "omien morfiinien" eli endorfiinein määrää ja näin sillä saadaan kivun lievitystä erilaisiin vaivoihin. Näiden tietojen pohjalta akupunktiota on alettu käyttää myös länsimaisessa lääketieteessä.
Länsimainen lääketiede pohjautuu lähes aina vahvaan tieteelliseen näyttöön. Vaikka ei tarkkaan tiedetä, miksi neulottelu auttaa, niin silti sitä voidaan käyttää jos se kerran auttaa.
Omistan paksut opukset triggerpisteterapiasta. Siellä kerrotaan, että neulan sijaan voi käyttää peukaloa, kylmää tai sähköä. Taas verenkierto vilkastuu ja kivut vähentävät.
Se, että jalkapohjassa tosiaan olisi jotain pisteitä eri elimille, on tieteellisessä mielessä täyttä "huuhaata". Kukapa ei tykkäsi siitä, että jalkapohjia hierotaan.
Yhteinen kieli
Anatomian professori katsoi, kun OMT-opiskelijat ruumiinavauksessa tutkivat innoissaan vainajan selkärangan nivelten anatomiaa. Hän kuuli ehkä sanoja " endfeel, jointplay, glaiding, mensicoidi, fasettilukko, jne". Kahvitauolla hän tokaisi, tosin hymy huulilla: "Jos haluaa tulla uskottavaksi tieteenalaksi, niin täytyy olla ainakin 50 sanaa, joita muut eivät ymmärrä". Hyvin sanottu.
Pisteillä on yleensä nimet tai jokin numero. Tämä tekee metodista uskottavan ja lisäksi metodia käyttävillä on yhteinen kieli, jota muut eivät ymmärrä.
Hegu, neiguan, baihui ja jamen ovat tuttuja vain henkilöille, jotka antavat akupunktiota.
"Hegu" on tärkeimpiä kivun hoidon pisteitä ja se neulotellaan lähes aina. "Neiguan" on piste pahoinvoinnin hoitoon ja sitä kannattaa painaa, kun on esim. krapua. "Baihui" on piste keskellä päälakea ja poistaa pahan mielen. "Jemen" on piste yläniskassa, jos neulan työntää liian syvälle, sitten voi sanoa "amen" (heh... heh).
Myös trigger-pisteillä ja faskia-pisteillä on omat numerot ja koodit. Näin saadaan yhteinen kieli joka helpottaa mm. metodin opetusta.
Tiede, uskomukset ja terapia
Fysioterapiassa tehdään paljon tutkimusta. Valitettavan usein tutkimuksen lopussa on kommentti, "tulos on vain suuntaa antavaa, koska otos oli pieni, verrokit puuttuvat, jne." Tarvitaan siis lisätutkimuksia.
Koska tieteellinen näyttö siitä, että jokin hoito varmasti auttaa on melko vähäistä, niin pitää käyttää myös hoitoja joiden tieteellinen näyttö ei ole kovin vahvaa. On paljon hoitomuotoja, jotka auttavat mutta niitä ei ole tutkittu riittävästi tai tutkimukset ovat huonoja.
Jos käyttäisin vain niitä hoitoja, joista on vahva tieteellinen näyttö niin olisin lopettanut nämä hommat jo aikoja sitten.
Oma fysioterapiani perustuu kahteen asiaan, joilla on melko vahva tieteellinen näyttö. Ensimmäinen on ihmisen anatomian erittäin tarkka tuntemus ja sen kolmiulotteinen ymmärtäminen. Toinen on fysiikan lakien (mekaniikan lakien) ymmärtäminen.
Pelkistettynä se tarkoittaa, että kun vipuvarret pitenevät ja voimaa ei ole riittävästi niin siitä seuraa ongelmia. Nosturi kaatuu, jos vastavoimat eivät ole riittäviä. Jos purjevene on vinossa niin maston pää on aika kaukana keskilinjasta. Näillä tiedoilla päästään fysioterapiassa jo pitkälle. Lisäksi ihmiset kaipaavat "palpointia" ja heitä pitää motivoida omatoimiseen hoitoon. (Tässä linkki blogiin, jossa pohdin kosketuksen tärkeyttä :"Palpaatiohoitoa" )
Olen manuaaliterapeutti ja käytän usein peukaloani, kun hoidan potilaita. Joskus mekaaninen peukalolla painaminen ärsyttää, niin sitten laitan akupunktioneulat ja näin päästään eteenpäin. Neula ei aiheuta mekaanista ärsytystä, mutta verenkierto lisääntyy, kipu helpottuu, lihakset rentoutuvat. Myös tärkein, eli vaivaa hoitavat täsmäharjoitteet sujuvat paremmin.
Pahan lonkkakuluman ainoa hyvä hoito on nivelen vaihtaminen, muilla hoidolla ehkä saadaan pientä lievitystä kipuun. Joskus ei voi vaihtaa niveltä, silloin saatan ottaa 10 cm pitkän aku-neulan ja työntää sen syvälle lähelle lonkkaniveltä. Jotkut saavat siitä helpotusta kipuun ja särkyyn, toiset eivät.
Kolmasosa saa akupunktiosta hyvin apua ja kolmasosa ei saa mitään apua. Kolmas kolmannes saa jonkin verran apua. Miksi näin on, sitä ei tiedetä.
Käytän akupunktiota, koska olen käytännössä todennut, että se auttaa. Painan triggereitä, koska joku saa siitä apua. Hieron potilaan jalkapohjia, koska se tuntuu hyvältä.
"Joka aamu laitan pari akupunktioneulaa kyynärvarteeni ja näin hoidan kipujani koko kehossa, koska elimistöön vapautuu kipua poistavia endorfiineja", näin kertoi jo edesmennyt kokenut akupunktiokouluttaja ja lääkäri kurssin lopussa.
Hmmm. vai niin.
Koskaan ei pidä vähätellä plasebon osuutta hoidoissa.
Kommentit
Lähetä kommentti
Kerro mielipiteesi blogista